澳洲八十二歲老人成瑜伽教練，瑜伽助其戰(zhàn)勝癌癥

合十瑜伽

據(jù)澳洲網(wǎng)報(bào)道，“如果你不經(jīng)常練習(xí)，你就會(huì)變得生疏”，這句話放在墨爾本82歲的溫特沃斯(Julie Wentworth)身上再合適不過了，因?yàn)樗�是一名“老牌”瑜伽愛好者�?br />

據(jù)報(bào)道，溫特沃斯剛剛搬到當(dāng)?shù)匾惶幧鐓^(qū)后就立馬成了明星，因?yàn)樗齾⒓恿水?dāng)?shù)氐蔫べふn程，甚至有一次在老師請(qǐng)假的時(shí)候成了“代課老師”�！拔颐績芍芏既ド弦淮舞べふn，我們會(huì)一起放松、冥想�！睖靥匚炙拐f。



據(jù)悉，溫特沃斯之前是一名舞蹈老師。她從20世紀(jì)80年代就開始練習(xí)瑜伽，而且還在希臘、南非、斯里蘭卡和美國等國家教授瑜伽課程。

溫特沃斯認(rèn)為，瑜伽幫助她戰(zhàn)勝了癌癥，多年前她還寫了一本關(guān)于瑜伽的書，目前已經(jīng)在23個(gè)國家發(fā)行�！霸谖业昧税┌Y之后，我相信是瑜伽治愈我的。每天我都會(huì)做半個(gè)小時(shí)的瑜伽來全身心放松，這是你可以讓你身心得到休息的最好辦法�！�



其實(shí)說到高齡瑜伽教練，還不得不再次介紹一位，想必伽友們對(duì)她也非常熟悉了， 現(xiàn)年97歲的美國瑜伽老師Tao Porchon-Lynch：



下面先視頻還原一下她的上課現(xiàn)場，請(qǐng)記得她近百歲的高齡，身輕體健、靈活柔軟絕對(duì)秒殺我等。

看她的狀態(tài)，寶寶們汗顏么。。。圖片雞湯雙手奉上

















若你在年輕時(shí)遇到“瑜伽”，那是上天的祝福，若是年老時(shí)遇到，則是上天的眷顧。