瑜伽練習(xí)過后身體酸痛代表什么？

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發(fā)布時間: 2016-4-11 15:40

瑜伽的疼痛代表健康的疼痛，你必須清醒的認(rèn)識到！　　練功后，你如果“用心”看一下大腿后面的肌肉和脊柱等陽光照不到的陰面部位，你就會感到好像這陰面射出了陽光變得明亮一樣，身體爽快舒松起來，好象 ...

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