微養(yǎng)生計(jì)劃：備忘錄（20220318）

潮州空空

行住坐臥，動(dòng)靜兼宜

養(yǎng)生單元：調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心
標(biāo)配模式：養(yǎng)生模式、康復(fù)模式、休息模式
自適模式：微養(yǎng)生、輕養(yǎng)生、慢養(yǎng)生、無(wú)養(yǎng)生


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潮州空空

2022.03.18
局部養(yǎng)生預(yù)備正名：細(xì)節(jié)養(yǎng)生，局部養(yǎng)生為別名。